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AUSZEIT FÜR STERNENKIND-MAMIS | Weggis, 27.–29.03.2026
Auszeitwochenende Weggis
für Sternenkind-Mamis
Geschützte Räume für Trauer
Neun Sternenkind-Mamis und zwei Leiterinnen verbrachten ein liebevoll gestaltetes Auszeitwochenende im Hotel Rössli in Weggis – einem Ort der Ruhe,
des Austauschs und der achtsamen Selbstfürsorge.
Am ersten Tag durften die Teilnehmerinnen in einer
sanften Yogalektion mit Gabriella von beyondyoga.ch
wieder mehr Verbindung zu ihrem Körper 昀椀nden. Ein
besonders berührender Moment war das Ritual des
Briefeschreibens, bei dem jede Mama ihrem verstorbenen Kind Worte schenken durfte – Worte, für
die im Alltag oft kein Raum ist.
Der zweite Tag führte die Gruppe beim Waldbaden
mit Nadine von der Waldbaden Akademie Schweiz
hinaus in die Natur. In der Stille des Waldes entstand
Erdung, Weite und neue Kraft. Ergänzt wurde das
Programm durch den Wellnessbereich des Hotels
sowie ein feines gemeinsames Abendessen, das
Raum für Nähe und Gespräche bot.
Dieses Wochenende hat gezeigt, wie wertvoll geschützte Räume für Sternenkind-Mamis sind –
Räume, in denen Trauer da sein darf und zugleich
neue Zuversicht wachsen kann. | SUSANNE GYGAX
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